Cantare in coro: perché il canto insieme fa bene più del canto da soli
Gli studi di Göteborg, della Germania e di Oxford su respiro, difese del corpo e legame sociale, e gli otto passi per entrare in un coro.
Musica dopo la televisione: come ripulire la testa prima di andare a letto
Che cosa lascia la televisione nella testa, che cosa fa un brano lento al cuore e al respiro, gli studi di Bud
Musica e lettura: quando aiuta e quando fa perdere il filo
Dalla lettura ad alta voce di Agostino alla radio in casa: che cosa succede nella testa quando si legge con un
Musica dopo pranzo: perche i brani lenti aiutano la digestione e il riposo
Dopo il pasto il sangue va allo stomaco e la testa si appanna, e fra le due e le quattro l'orologio interno ha
Musica al risveglio: come scegliere il primo brano della giornata
Il primo suono della giornata si può scegliere, come nei monasteri con il mattutino, e le sveglie fatte per fa
Canzoni in testa di notte: perche i motivetti rovinano il sonno e come toglierli
I tedeschi lo chiamano verme dell'orecchio e Oliver Sacks ne ha scritto nel 2007: un pezzo di dieci o venti se
Musica prima di dormire: cosa ascoltare e cosa evitare per addormentarsi prima
Le madri hanno sempre cantato per far dormire, e uno studio di Harvard del 2019 ha trovato che la ninna nanna